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過去の一般向けプログラム

気軽に椅子ヨガ in 東洋館

大好評だった東洋館でのヨガを3年ぶりに開催します!

アジアギャラリーの文化財に囲まれながら、椅子を使ったヨガを気軽に体験してみませんか?

 

 

(2018年の様子)

 

講師:渡辺 美保(わたなべ・みほ)

ヨガ指導歴14年。 東京国立博物館140周年イベント以来、ヨガイベントを担当。 現在、都内スポーツクラブや主宰教室、企業セミナーやイベント、オンラインレッスンなどでヨガやセルフ整体術をのべ1万人に指導。 腸セラピストの資格を生かし腸ヨガと腸セラピーを融合させた「バウエルセラピーヨガ」の開発や指導も行っている。 解剖学や古来ヨガの哲学をベースに自分で「自己調整力」を引き出し、心と体を健やかに人生が豊かになるレッスンを提供している。

日程
2022年10月12日(水)
時間
①11時00分~11時30分、②13時30分~14時00分、③15時00分~15時30分(受付開始は各回15分前を予定)
会場
東洋館-1室
定員
各回20名(先着)
参加料
無料(ただし、当日の入館料が必要です)
申込方法
当日受付。時間になりましたら、東洋館1階1室(1階ラウンジ横)にお越しください。
お知らせと お願い
・新型コロナウイルス感染予防のため、ヨガは、椅子どうしの間隔を十分にとって実施いたします。
・定員に達し次第、受付を終了いたします。椅子のご用意には限りがありますが、周囲でのご見学は可能です。
・当日参加型のプログラムのため、事前にご用意いただくものは特にございません。どなたでもご参加いただけます。
・展示室内のプログラムのため、着替えができる部屋のご用意はございません。
・ヨガ実施中もマスクを着用します。みなさまのご協力をお願いいたします。
・諸事情により中止になった場合には、当サイトでお知らせいたします。
お問合わせ
東京国立博物館 教育講座室  
TEL:03-3822-1111(代)