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一般向けプログラム

気軽に椅子ヨガin東洋館

仏像に囲まれながら、椅子に座ってできるヨガを体験してみませんか?

 

 

わたなべ・みほ

ヨガ・体操インストラクター、腸セラピスト。ヨガ指導歴11年。高校在学中、歌手デビュー。その後、作曲家として、アジアのアーティストに楽曲提供したり、ゲームのイメージソングやジングルなどを手掛ける。同時に子供へのダンス指導や振り付けなどの仕事も。
10年ほど前、大けがをしたのをきっかけにヨガの道へ。ヨガを学ぶのと同時にヨガクラスを指導することになり、全米ヨガアライアンスを取得。流派にとらわれず、健やかな体作りのための学びを深めている。
現在は、都内スポーツクラブや区民講座、サークルなどで指導。国立博物館や夢の島陸上競技場など今までにない場所でのヨガイベントを開拓し、担当。2009年より「美保ヨガ」主宰。

 

 

日程
2018年9月28日(金)
時間
14:00~、14:30~、15:00~、15:30~(各回15分程度)
会場
東洋館-第1室
講師
渡辺美保
定員
各回20名(先着順)
参加費
無料(ただし当日の入館料が必要)




関連事業

  1. 博物館でアジアの旅
  2. 東洋館
    2018年9月4日(火) ~ 2018年9月30日(日) 9:30 ~ 17:00(金・土曜日は21:00まで、日曜日・祝日は18:00まで、9月21日(金)・22日(土)は22時まで 入館は閉館の30分前まで)